É recomendado usar fio dental todas as noites antes da escovação para remover qualquer coisa que sua escova de dentes não consiga remover. Muitos pacientes admitem pular esta etapa, mas é uma parte importante de uma rotina saudável. Se você apenas escovar os dentes e decidir que não precisa usar fio dental, pequenas partículas de comida e outros depósitos que não são detectados pela sua escova de dentes podem eventualmente se transformar em cáries. Para evitar isso, certifique-se de reservar dois minutos por dia para adicionar o fio dental à sua rotina. Quando você começa a usar fio dental, pode causar dor nas gengivas sensíveis. Isso é natural e vai parar depois que você usar fio dental por alguns dias. Ao usar fio dental, certifique-se de deslizá-lo para cima e para baixo ao longo de todo o dente.
estetica dentária
Não ignore espaços apertados, este é um dos lugares mais importantes para usar fio dental, pois sua escova de dentes não consegue alcançar essas áreas. Como regra geral, trocá-la a cada 3 a 6 meses deve mantê-la em forma para limpar seus dentes adequadamente. Escovas de dentes danificadas ou desfiadas não conseguem limpar a superfície dos seus dentes corretamente e podem causar danos às suas gengivas. Substituir sua escova de dentes com frequência também permite que você ajude a mantê-la limpa. Sempre enxágue bem sua escova de dentes e guarde-a para que possa secar. Lembre-se de substituir sua escova de dentes se você estiver doente para evitar que bactérias sejam reintroduzidas em sua boca.
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